先週末日曜日に開催したカメリアクラブのヨガレッスン🧘♀️
ありがたい事に5回通しでお越しくださったクラブ生が2人いました。
最終日のこの日も南国市や四万十市からもお越しいただき感謝です。
ゆっくり呼吸に意識を向ける事。
ゆる〜いヨガは身体を緩めてリラクゼーションの時間を自分の為にとります。
皆さん、今回もまどろみの時間となったようです。
ランチに残れるクラブ生たちと美味しいランチに楽しいおしゃべりタイム。
この時の会話が印象的でしたので、その内容は次回に続く・・・
先週末日曜日に開催したカメリアクラブのヨガレッスン🧘♀️
ありがたい事に5回通しでお越しくださったクラブ生が2人いました。
最終日のこの日も南国市や四万十市からもお越しいただき感謝です。
ゆっくり呼吸に意識を向ける事。
ゆる〜いヨガは身体を緩めてリラクゼーションの時間を自分の為にとります。
皆さん、今回もまどろみの時間となったようです。
ランチに残れるクラブ生たちと美味しいランチに楽しいおしゃべりタイム。
この時の会話が印象的でしたので、その内容は次回に続く・・・